KH OWNER GUIDE · DEMOGRAPHICS & DEMAND
秋田 5 年少 8.1%,東京卻增加 19.9 萬人:人口正在告訴你答案
日本總人口在下降,但人並不是平均地從各地消失。從不動產角度,重要的不只是一個全國數字,而是需求正在往哪裡移動。
日本人口問題已不是未來式。總務省的 2025 年國勢調查速報顯示,五年內日本少了約 310 萬人;但在 47 個都道府縣裡,仍有兩個地區增加,東京都更增加約 19.9 萬人。
30-SECOND SUMMARY30 秒先掌握:先看人口「在哪裡」改變
5 年少約 310 萬人
2025 年日本總人口較 2020 年減少 309 萬 6,575 人,減少率為 2.5%。
只有東京與沖繩增加
其餘 45 道府縣人口減少,人口變化呈現高度地域差異。
需求要拆細看
全國人口只是背景;市區町村、車站、生活圈、世帶與供給才會靠近物件現場。
THE BIG PICTURE人口問題不是未來式,已經正在發生
總務省統計局公布的 2025 年國勢調查人口速報顯示,日本總人口為 1 億 2,304 萬 9,524 人,較 2020 年減少 309 萬 6,575 人,減少率為 2.5%。[1]
真正值得研究的,不只有「少了多少人」,還有「哪些地方還留得住人、哪些地方正在失去人」。
ONLY TWO PREFECTURES GREW47 個都道府縣,只有兩個增加
2020 年到 2025 年間,東京都與沖繩縣是人口增加的兩個都縣,其餘 45 道府縣人口都減少。[1]
| 地區 | 2025 人口速報 | 2020–2025 變化 |
|---|---|---|
| 東京都 | 1,424 萬 6,219 人 | +198,621 人/+1.4% |
| 沖繩縣 | 約 147 萬人 | 約 +1 千人/+0.1% |
| 秋田縣 | 882,100 人 | -77,402 人/-8.1% |
| 青森縣 | 1,140,395 人 | -97,589 人/-7.9% |
| 岩手/山形/高知 | — | 各 -7.0% |
東京人口已占全國 11.6%;東京、神奈川、埼玉、千葉四都縣合計則約占全國 30.1%。[1]
WHAT DEMOGRAPHICS CAN — AND CANNOT — TELL YOU人口減少不等於所有地方房價一起跌
「日本人口減少」只是很大的背景。真正要進一步研究的是人口、世帶、就業、交通、供給與生活機能如何在更小的區域交互作用。
人口持續流出的地區,住宅需求可能面臨壓力;但壓力如何反映在租金、空置、土地價格或出售時間,仍取決於當地的工作機會、年齡結構、世帶數、存量物件、交通與物件本身條件。反過來說,人口增加的區域也不保證房價或租金一定上漲。
READ THE MAP IN FOUR LAYERS看不動產,至少把地圖拆成四層
- 全國:人口、世帶、勞動市場與利率的長期趨勢如何?
- 都道府縣:是增加、減少還是趨勢放緩?
- 市區町村與生活圈:工作、教育、醫療、商業與交通是否能支撐居住需求?
- 車站與物件:距離、管理、競爭供給、租客與買方需求如何?
東京裡面也有成長與收縮不同的區域;地方城市裡也可能有特定車站、醫院、工業區、大學或行政中心周邊需求相對穩定。不要因為一個都道府縣的平均數,就把所有生活圈當成同一件事。
DO IT IN FOUR STEPS從人口資料到物件判讀:四步思考
- 先確認人口與世帶趨勢,看五年、十年的變化,而不是只看單一年份。
- 再看變化發生在哪裡,把都道府縣拆到市區町村、車站與通勤生活圈。
- 把需求和供給放在一起,研究新增住宅、空屋、競爭物件、租約與可能的租客來源。
- 最後才回到物件,即使位於人口增加區,也要檢查價格、現金流、管理、修繕、融資與退出選項。
AGA’S TAKEAWAY阿嘎的結語:房子不會跑,人會跑
房子本身不會跑,但人會跑;而房地產的價值,很多時候就跟著人的生活、工作與選擇移動。
所以日本人口減少真正值得思考的,不是「日本房地產會不會跌」。更值得問的是:未來還會有人住的地方,到底在哪裡?這可能才是未來二十年研究日本房地產時,最重要、也最不能只看一張全國地圖的問題之一。
[1] 總務省統計局:令和 7 年國勢調查 人口速報集計 結果の概要(2026 年 5 月 29 日)
人口數據為 2025 年國勢調查速報值,後續確報與相關統計可能更新。

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